本网讯（通讯员：潘俊颖 刘建峰）为了提高全体干部职工的心理素质和调适能力，促进环卫事业的全面协调发展，10月13日上午9时，西陵区城管局环卫处邀请国家二级心理咨询师朱力老师围绕“认识自我、舒心工作、健康生活”的主题开展了心理咨询活动。区城管局张耀斌副局长、环卫处全体职工、宜昌桑德环卫有限公司代表参与了心理咨询活动。

　　活动中，朱力老师结合鲜活的案例，向大家讲授了心理危机的成因及缓解心理危机的技巧，并就如何保持健康心理进行了深入浅出的分析。同时，在讲授过程中与干部职工进行了互动，对于会上职工提出的工作、生活、学习的问题，朱力老师也一一做了解答，大家纷纷表示醍醐顿开，最后还教了大家“478”心理调节法帮助大家减少压力。

　　通过心理健康知识培训和咨询，帮助全体干部职工建立自我调节能力和主动寻求心理帮助采取有效途径来增强认识自我问题的意识，解疑答惑，疏解压力，促进工作、学习、生活的良好发展。